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Maya Dujardin

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Maya Dujardin

  • Archives

    Transmettre : et vous, qu’aimeriez-vous partager et incarner ?

    par Maya Dujardin 7 novembre 2017

    Je viens de faire un beau voyage. La lecture de Transmettre m’a à la fois émue, enthousiasmée, questionnée et passionnée. Elle a conforté, encore un peu plus, mon envie profonde de participer à la construction d’un monde plus solidaire et…

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  • Archives

    La Maison du Zéro Déchet

    par Maya Dujardin 16 octobre 2017

    Je vous propose aujourd’hui de découvrir un tout nouveau lieu, qui mérite d’être connu, soutenu et fréquenté : La Maison du Zéro Déchet, à Paris. Créé par l’association Zéro Waste France, c’est le premier espace dédié aux démarches zéro déchet, aux acteurs qui les initient, et à tous ceux qui souhaitent les découvrir. Chacun peut y trouver, depuis le 1er juillet dernier, des pistes pour agir à son échelle !

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  • Archives

    Et si vous faisiez une cure de silence, avec Kankyo Tannier ?

    par Maya Dujardin 2 octobre 2017

    Lorsque j’ai entendu parler de “Ma cure de silence”, j’ai tout de suite pensé à vous. Vous, qui aspirez à davantage d’équilibre et de sérénité. Vous, qui souhaitez mettre en place dans votre vie des changements, petits ou radicaux. Vous, qui avez conscience que vous pouvez vivre plus heureux en agissant par vous-même, en empruntant certains chemins.

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  • Développement PersonnelMotivation et bien-êtreVie Personnelle

    Et si vous arrêtiez de tout remettre au lendemain ?

    par Maya Dujardin 21 septembre 2017

    Les vacances sont souvent le moment où l’on pense à tout ce que l’on fera à la rentrée. On imagine, on se renseigne, on se projette. “Quand je rentrerai, je lirai ça” ; “quand le travail aura repris, je ferai ça…”

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  • Archives

    Préparez-vous pour la Foire aux vins 2017 !

    par Maya Dujardin 29 août 2017

    Saviez-vous que la première Foire aux vins avait été organisée en 1973 par l’enseigne E. Leclerc ?
    Depuis, l’événement s’est généralisé et rencontre un beau succès.
    Voici quelques conseils pour vous aider à vous y retrouver, et à faire de belles affaires !

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  • Archives

    Investir dans un parking

    par Maya Dujardin 22 août 2017

    Dans le cadre d’un investissement locatif, on pense plus facilement à acheter un studio. Le parking présente pourtant des avantages importants comme un ticket d’entrée bien moins élevé ou peu de frais d’entretien. Pourquoi n’envisageriez-vous pas ce placement ? Voici quelques…

    En savoir plus
  • ArchivesLoisirs

    Seniors : quelle activité physique pratiquer cet été ?

    par Maya Dujardin 26 juillet 2017

    Les vacances sont arrivées. Vous avez le temps. De vous reposer, de lire, de cuisiner, de visiter… et pourquoi pas de marcher dans l’eau, de danser sur un air de tango et de flotter en pleine conscience ? Profitez de la…

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  • ArchivesLoisirs

    Découvrez le Bullet Journal

    par Maya Dujardin 20 juillet 2017

    Vous recherchez un nouveau système d’organisation et de gestion des tâches ? Efficace mais aussi plus personnalisé et créatif ? J’ai trouvé ce qu’il vous faut : le Bullet Journal, également appelé BuJo (premières syllabes de BUllet et de JOurnal). Une méthode qui…

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  • ArchivesLoisirs

    3 minutes chaque jour et tout change

    par Maya Dujardin 11 juillet 2017

    On ne présente plus Christophe André, auteur au curriculum vitae impressionnant ! J’ai eu la chance de lire son nouvel ouvrage 3 minutes à méditer, issu de l’émission de France Culture diffusée l’été dernier. “Une introduction simple et ludique à la méditation…

    En savoir plus
  • ArchivesSanté

    Votre panier du mois de juillet

    par Maya Dujardin 6 juillet 2017

    Et si vous alliez faire un tour sur le marché dimanche prochain ? Un excellent prétexte pour sortir de bon matin, prendre un bain de lumière, marcher, profiter de l’instant présent et de toutes les couleurs des légumes et fruits d’été.…

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  • Développement PersonnelMotivation et bien-êtreVie Personnelle

    Une mémoire infaillible

    par Maya Dujardin 29 juin 2017

    J’entends beaucoup de personnes déclarer qu’elles n’ont pas une très bonne mémoire. Peut-être faites-vous partie de ce club défaitiste ? À mon avis, on a surtout trop tendance à oublier que le cerveau est un organe façonnable, doté d’une grande capacité…

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  • ArchivesLoisirs

    Retraité, lancez-vous dans le bénévolat !

    par Maya Dujardin 20 juin 2017

    L’heure de la retraite approche ? Et si vous en profitiez pour aider des associations en devenant bénévole ? Si vous ne l’avez jamais fait, c’est le moment idéal pour vous engager et agir. La société a besoin de vous ! “Seulement” 3,9…

    En savoir plus
  • Archives

    Intégrez le réseau d’entraide et de partage local Smiile

    par Maya Dujardin 13 juin 2017

    Si, comme moi, vous vivez en ville, vous avez forcément des voisins. Dans votre immeuble, votre rue, votre quartier. Des personnes que vous croisez, sans jamais échanger le moindre mot. Et c’est dommage car vous pourriez vous rendre bien des…

    En savoir plus
  • ArchivesLoisirs

    Les livres qui nous rendent OPTIMISTES

    par Maya Dujardin 5 juin 2017

    Inspirée par l’émission Grand bien vous fasse sur France Inter, qui se consacre un vendredi par mois aux livres qui font du bien, j’ai moi aussi décidé de lancer une chronique spéciale. Découvrez les conseils de Guy, Isabelle, Erard et…

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  • ArchivesLoisirs

    Prenez un bon bain de forêt

    par Maya Dujardin 29 mai 2017

    Depuis plus de 50 ans, les Japonais ont l’habitude de passer du temps dans leurs forêts et leurs bois. Ils s’y relaxent, font le plein de bonnes ondes, prennent le temps de se connecter avec la nature et eux-mêmes. C’est ce…

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