Obtenir l’avis d’un médecin à distance, via votre écran d’ordinateur ou votre téléphone, sans passer par la salle d’attente d’un cabinet, c’est tentant. Pas de déplacement, peu d’attente, un prix souvent réduit, mais peut-on vraiment avoir confiance ? Consultation, conseil en…
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Le sucre est partout ! Vous en consommez trop, y compris à votre insu. Exhausteur de goût, conservateur, agent de plasticité et de texture, stabilisant, colorant… Cet ingrédient, qui peut prendre une cinquantaine de noms (caramel, sirop de maïs, fructose, mélasse,…
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Le constat est aujourd’hui alarmant : les maladies cardiovasculaires restent la principale cause de mortalité dans les 33 pays de l’OCDE (31% de la mortalité mondiale). Elles sont au premier rang des affections de longue durée avec 2,8 millions de personnes concernées, et…
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Arrêtez de payer tout trop cher. Je vous ai parlé de l’autosuffisance énergétique, de l’autonomie en eau… Je vais aborder aujourd’hui la question de l’autonomie alimentaire. Je choisis délibérément d’évoquer une situation rurale, car il est vrai que l’autosuffisance en…
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Pour consommer moins d’eau, il suffit de changer ses habitudes. C’est en tout cas le discours officiel qu’on vous assène depuis quelques années déjà au prétexte que les experts des sociétés distributrices ont déterminé la meilleure façon de gérer l’eau.…
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Dans un contexte de réchauffement climatique lié à nos émissions de gaz à effet de serre, et alors que le prix de l’énergie fossile et nucléaire est condamné à augmenter, les projets d’autonomie énergétique apparaissent de plus en plus pertinents.…
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Depuis le 1er janvier 2017, les entreprises françaises de plus de 50 salariés doivent garantir un droit à la déconnexion de leurs salariés (article 55 de la loi Travail). Une première mondiale. Tous les salariés bénéficiant d’un forfait jour sont concernés. La…
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Je vous propose de faire un petit tour d’horizon de ces graines qui vous veulent du bien… Les graines de lin brun ou doré sources de fibres C’est surtout pour leur richesse en oméga-3 que les graines de lin sont…
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Vos dents se chevauchent ou sont mal alignées ? Une solution s’offre à vous : le traitement orthodontique. Et là, vous vous dites que vous n’allez quand même pas porter ces bagues métalliques portées par beaucoup d’adolescents ! Pas de panique : l’orthodontie a…
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Un Français sur quatre souffre de maladies respiratoires. Sans prise en charge, la rhinite allergique peut s’aggraver et le risque de développer un asthme respiratoire est plus élevé. Je vous propose d’être l’acteur principal de votre santé avec l’aide d’applications…
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Merci : ces cinq lettres peuvent changer votre vie. Pas les mercis machinalement lancés pour une porte tenue… Il ne s’agit pas d’énoncer un simple merci comme l’on saluerait de façon automatique. Il s’agit de le ressentir au plus profond de…
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Vous avez égaré votre carnet de vaccination, vous avez changé de médecin généraliste, vous partez vers une destination exotique… et là vous pensez vaccin !
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Les scandales et les crises sanitaires se succèdent. C’est comme si rien dans la chaîne de production ne s’éclairait. Et vous, comment consommez-vous ? Aujourd’hui, 80% de la croissance du secteur de l’élevage est le fait de systèmes industriels. Or,…
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Selon une étude menée par la Confédération française démocratique du travail (CFDT), plus de la moitié des Français se disent autonomes et heureux au travail, mais se plaignent d’être surchargés. Ils sont 51% à estimer que leur charge de travail…
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Dès début avril dans Libre d’Agir je vous parlais des perturbateurs endocriniens (PE), cette « menace invisible » qui interfère avec notre système hormonal et perturbe son bon fonctionnement.