Lorsque j’étais suicidaire, j’avais toutes les mauvaises habitudes listées ci-dessous.
Lorsque j’étais en faillite, j’avais toutes les mauvaises habitudes listées ci-dessous.
Tant de fois je suis passé de riche à sans un sou. Je suis à moi seul une expérience scientifique sur ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.
Ou bien je suis juste un idiot. Peu importe.
Ces mauvaises habitudes ne servent à rien. Arrêtez-les.
A) TROP PEU DE SOMMEIL
Si vous ne dormez pas, vous n’avez pas d’énergie. Sans énergie, vous n’êtes pas capable d’avoir des idées, de rencontrer des gens pour de potentielles opportunités, ni de donner suite à ces opportunités.
Si je n’ai pas mes huit heures de sommeil, je ne suis bon qu’à passer ma journée devant Netflix.
J’imagine que cela pourrait être un bénéfice du manque de sommeil.
B) DES RELATIONS AMOUREUSES NÉFASTES
Pourquoi a-t-elle dit ça ?? Qu’est-ce que ça voulait dire ??
Pourquoi ne m’a-t-elle pas invité à X ? Pourquoi n’avons-nous pas fait Y ?
Pourquoi ? Pourquoi ? Pourquoi ?
J’étais bouleversé, obnubilé.
S’il te plaît arrête d’y penser, me disais-je. S’IL TE PLAÎT !
Je ne pouvais pas m’en empêcher. Arrête de demander ! MAIS S’IL TE PLAÎT ! Tais-toi.
Quelle perte de temps et d’énergie. Qu’est devenue cette fille ? Une année de ma vie complètement gâchée.
Et ce divorce ? DEUX ANNÉES de ma vie.
Combien d’années vais-je donner à des gens qui ne m’aiment pas ?
C) DES AMITIÉS TOXIQUES
Pourquoi ne me rappellent-ils jamais ? J’ai toujours été là pour eux lorsqu’il s’est produit A, B et C.
Pourquoi ont-ils dit ça à mon sujet ?
Pourquoi me demandent-ils toujours quelque chose mais ne me proposent-ils jamais rien ? Et pourquoi est-ce que je n’ose pas leur demander de l’aide ?
C’est si facile de se sentir loyal face à de mauvais amis parce qu’ils vous ont aidé une fois il y a cinq ans.
Ou parce que vous avez grandi ensemble. Ou parce qu’il s’agit de votre soeur ou de votre frère ou de votre famille ou que sais-je encore.
Les gens changent. Je change. C’est vrai : vous êtes la moyenne des cinq personnes avec qui vous passez le plus de temps.
Je suis trop timide pour me faire de nouveaux amis. Mais mon podcast m’oblige à fréquenter des gens bien.
D) PERDRE VOTRE CRÉATIVITÉ
Soit vous tombez dans l’esclavage à travailler sur les idées de quelqu’un d’autre, soit vous avez trouvé les vôtres.
Certaines personnes affirment qu’il n’y a pas d’idées nouvelles.
FOUTAISES !
Ceux qui disent cela sont ceux qui n’ont jamais eu d’idées originales.
Voici comment trouver une idée originale : chaque jour, notez dix idées sur un sujet qui vous passionne.
Tous les deux jours, combinez ces idées en quelque chose de nouveau.
Vous commencerez ainsi à avoir de nouvelles idées chaque jour. C’est aussi simple que cela.
Lorsque les idées vous viennent, vous faites quelque chose pour la première fois. L’une de ces premières fois vous mènera à la ligne d’arrivée.
Mais alors n’abandonnez pas. La course ne sera pas terminée avant que votre coeur ne soit transpercé par un tueur en série.
E) N’AVOIR AUCUNE PRATIQUE SPIRITUELLE
Cela ne signifie pas méditer cinq heures par jour, psalmodier, prier ou que sais-je encore.
Une pratique spirituelle signifie renoncer à ce qu’on ne peut pas maîtriser dans la vie.
Je ne peux pas contrôler qui va m’aimer. Je ne peux pas contrôler quelles opportunités marcheront et lesquelles ne marcheront pas.
Si je suis obsédé par les résultats, je meurs. Si je me concentre sur le process, je gagne. Process > Résultats.
C’est ça la pratique spirituelle. Se concentrer sur le process MAINTENANT.
F) MAL SE NOURRIR
Sans essence, une voiture ne roule pas.
Sans bonne nourriture, votre cerveau ne peut pas travailler. Votre corps s’effondrera.
Vous aurez moins de temps pour créer, réaliser, détruire, reconstruire.
Bon, je viens de manger un Oreo à la vanille. C’est plus fort que moi !
Il existe d’autres mauvaises habitudes.
Comme celle de trop penser à ce que les autres pensent de vous.
Mais lorsque vous créez quelque chose de nouveau, vous devenez une menace pour tout ce qui vous entoure.
Et lorsque vous êtes une menace, vous êtes une cible.
Et lorsque vous êtes une cible, les gens essaieront de vous mettre à terre et de vous dénigrer.
Ce sera irrationnel, ce sera fou, ce sera frustrant et effrayant et cela vous mettra en colère.
Il suffit de partir du principe que tout le monde est irrationnel. N’attendez pas trop des autres.
Ce n’est pas qu’ils sont méchants. Mais ils sont seuls et ils trouvent des amis qui n’ont qu’une envie, celle de vous faire tomber.
Laissez-les s’amuser avec leurs amis.
Vous avez déjà les vôtres.
