autohypnose

Caroline Morel, auteur aux Editions Port Royal Santé et Alternative santé Lorsque vous êtes dans un train et que vous regardez par la fenêtre en laissant votre esprit errer librement, savez-vous que vous faites un exercice d’autohypnose ? Malgré nous, presque…

Imaginez… Vous vous réveillez avec l’impression très nette que vous allez passer la journée idéale… Ce sentiment ne vous quitte pas de la journée — peu importe ce qui vous arrive. En allant vous coucher, vous vous dites, « Eh bien,…