bonheur

Certaines choses m’ont beaucoup attristé. Je me suis déjà senti seul. J’ai déjà eu l’impression que je n’étais bon à rien. J’ai eu l’impression de ne pas connaître les règles. Pour le bonheur. Pour vivre. Comment les découvrir ? Et j’ai…

Au cours des 15 dernières années, j’ai eu des idées suicidaires à trois reprises au moins. Tous ces moments avaient plusieurs choses en commun. Je ne supportais pas la douleur, mais je ne voulais pas vraiment mourir. Je voulais que la…

Ce matin, j’ai été très malheureux. Je n’arrivais pas à faire quoi que ce soit. Mon esprit rebondissait comme une bille dans un flipper. Et je détestais les personnes à qui je pensais. Je les détestais ! Tout d’abord, j’ai pensé…

Un jour, un ami m’a dit : « Si tu ne changes pas, je parie que dans onze mois, tu seras soit mort, soit en prison. Je penche pour la prison. » En fait, en y repensant, trois amis différents m’ont tenu exactement…

Un jour, je m’étais attiré les foudres d’un si grand nombre de personnes que, de guerre lasse, j’ai posté mon numéro de téléphone sur Twitter à 1h un samedi matin avec ce commentaire : « Si vous avez réellement un problème avec…

1) Le carnet de commandes des restaurants Je lui vois deux utilisations. Les réunions de travail Tout le monde sort son Moleskine habituel et vous, vous sortez votre bloc-notes de serveur de restaurant. La première réaction du mâle alpha présent…

Lorsque j’avais 23 ans, je cumulais toutes les mauvaises habitudes imaginables. Je m’alimentais très mal. J’étais capable d’aller manger au McDonald’s jusqu’à quatre fois par jour, je me saoulais jusqu’à en perdre connaissance, et je recommençais le jour suivant. Mes…

1. DIGNITÉ > RESPECT Quand j’avais vingt ans, bien souvent les gens ne me respectaient pas ou se fichaient complètement de ce que je disais ou faisais. Maintenant que j’ai cinquante ans, bien souvent les gens me témoignent encore moins…

Lorsque j’étais suicidaire, j’avais toutes les mauvaises habitudes listées ci-dessous. Lorsque j’étais en faillite, j’avais toutes les mauvaises habitudes listées ci-dessous. Tant de fois je suis passé de riche à sans un sou. Je suis à moi seul une expérience…

Tout le monde aime le titre à succès de David Bowie, Starman. « Un homme-étoile attend dans le ciel, il aimerait nous rencontrer, mais il a peur de nous faire perdre la tête. » Mais la chanson ne se contente pas d’évoquer…

Un jour j’ai dit à mon père : « J’ai de la chance. » Il me répondit : « Oui, mais est-tu heureux en amour ? » J’avais six ans. Pour moi, l’amour était la chose la plus répugnante du monde. De quoi donc parlait-il ? A l’époque,…

Chaque jour je me détruisais. C’était de la pure torture, en permanence. Pendant des décennies, mon « moi » n’a été qu’un panachage implacable de préoccupations monétaires, de relations douloureuses, de jalousie mesquine, de crainte, de manque de reconnaissance vis-à-vis des autres.…

Je suis James Altucher. Je suis entrepreneur et business-angel. Aux échecs, on m’a décerné le titre de Maître. Je suis l’auteur du livre Choose Yourself [Choisissez Vous, en français], un best-seller du Wall Street Journal, de Reinvent Yourself (Réinventez-vous, disponible ici en…

Pour être heureux, il n’y a pas de recette miracle. Le bonheur ne se consomme pas, il se fabrique au jour le jour.