Ces 10 commandements me donnent des super-pouvoirs

1) L’HONNÊTETÉ

Lorsque vous mentez, votre personnalité se scinde en deux parties. Une partie de vous prend la forme du mensonge et l’autre devient la vérité.

J’ai déjà assez de mal à vivre une seule vie, alors deux, n’en parlons pas.

L’honnêteté est la clé si vous voulez être le héros de votre histoire.

2) LA SANTÉ

Mangez. Bougez. Dormez.

Ce n’est pas en étant malade et en restant au fond de votre lit que vous sauverez le monde. Vous ne pourrez même pas vous sauver vous-même.

3) L’AMOUR

Je passe du temps exclusivement avec les personnes que j’aime et qui m’aiment, celles qui veulent le meilleur pour moi.

À l’échelle temporelle de l’univers, nous ne sommes rien de plus que de simples volutes de fumée. Mais si vous voulez créer une étincelle, fréquentez des personnes qui vous permettront de mettre le feu.

Exercice : imaginez que tous ceux que vous croisez dans la rue sont l’incarnation de votre fille. Ressentez cet amour inconditionnel envers ces personnes.

Exercice : prenez contact aujourd’hui (laissez-lui un mot) avec une personne que vous aimez.

On n’est jamais l’artisan de sa propre création. Chacun d’entre nous est le fruit de l’amour.

4) LA CRÉATIVITÉ

Créez quelque chose chaque jour, même si ce n’est pas grand-chose.

J’aime mes enfants par-dessus tout.

Mais mes enfants sont également des idées que je crée et nourris, et certaines d’entre elles se développent et s’épanouissent.

Certaines d’entre elles se combinent et créent des idées bien plus grandes, des idées qui ont un impact plus important. Cela me fait tellement plaisir de voir ces monstres de création, puis leurs rejetons, prospérer et vivre.

Être féconds et proliférer.

5) LE RENONCEMENT

Je ne peux pas vous contrôler. Je ne peux pas contrôler la météo. La plupart des événements dans ma vie sont hors de mon contrôle.

La colère est souvent nourrie par la peur. Ne changez pas les autres. Trouvez ce qui se passe en vous.

Chacun d’entre nous est un sac plein d’énergie. Si vous tentez de contrôler les choses, vous gaspillez votre énergie. Passez du temps, réfléchissez et éveillez vos émotions, mais uniquement pour les choses sur lesquelles vous pouvez opérer un choix.

Renoncez au reste avec amour et gratitude.

C’est à partir de ce moment que nous avons le temps et l’énergie nécessaires pour nous changer.

C’est la pierre jetée au milieu de l’océan qui provoque des vaguelettes jusqu’à la côte la plus lointaine. C’est l’effet papillon.

6) L’ÉCHEC EST UN CHOIX

Lorsque je travaille dur et que j’échoue, j’ai le choix.

Être désespéré, pleurer et abandonner.

Transformez le mot « échec » en « expérience ». Examinez cette expérience sous tous ses angles. Tirez-en des leçons.

Apprendre équivaut à s’améliorer.

Mon objectif consiste à vous faire envisager les choses différemment.

Une nouvelle perspective pour vous aider à trouver un sens dans le chaos actuel.

1% de plus de désespoir par jour signifie que vous devenez 1/30 de la personne que vous étiez autrefois.

C’est votre choix.

7) PARFOIS, NE FAITES RIEN

Lorsque vous ne savez pas quoi faire, ne faites rien. Nous vivons dans une société tumultueuse et nous pensons qu’il faut faire, encore et encore.

Installez-vous et observez. Lisez et apprenez. Saluez les autres. Remerciez les autres. Restez en contact avec les autres. Faites la vaisselle pour que votre conjoint n’ait pas à la faire.

Soyez bon plutôt que de faire le mal.

8) NE SOUS-TRAITEZ PAS VOTRE ESTIME DE VOUS

Parfois je tombe amoureux, et l’autre reflète mon image.

Que pense-t-elle de moi aujourd’hui ? J’espère que ce sont des pensées positives !

Il est assez difficile pour une personne de gérer sa propre estime d’elle-même, c’est pareil pour moi.

Cela s’applique à tout. Ne laissez pas le prix de la vie être votre prix net. Ne laissez pas votre qualité de la vie correspondre au nombre de personnes qui vous suivent sur les réseaux sociaux. Ne laissez pas le prix de la vie dépendre de la confiance d’un patron, d’un ami ou d’un contrôleur. L’approbation vient de vous-même.

9) PRENEZ DES ENGAGEMENTS EXCESSIFS ET SURPASSEZ LES ATTENTES

Certaines personnes promettent moins et surpassent les attentes. Lorsque vous promettez moins (dans l’espoir de surprendre en surpassant les attentes), vous mentez (voir n°1).

Lorsque vous prenez des engagements excessifs, vous vous mettez au défi. Vous vous faites peur (« Est-ce-que je suis en mesure de le faire ? »). Vous sortez de votre zone de confort.

C’est en vous mettant au défi que vous grandissez.

Et surpasser les attentes permet aux personnes autour de vous de grandir.

Si vous échouez, tirez-en des leçons.

10) DÉTENDEZ-VOUS ET PRENEZ DE LA HAUTEUR

Je suis très souvent nerveux et anxieux. Alors voici ce que je fais : je détends ma mâchoire. Je détends mes épaules. Je repose mes yeux et mon front. J’essaie de faire diminuer la tension dans ma poitrine.

Je cesse de baisser les yeux vers le sol, perdu dans mon cauchemar. Je regarde le ciel.

Je prends de la hauteur.

Dans l’histoire de la race humaine, les toits sont récents. La plupart du temps, ce que les architectes préfèrent, c’est aller se placer tout en haut d’un bâtiment et inclure les gargouilles et les jardins dans leurs inspirations personnelles.

Regardez les toits et détendez-vous. Un jour, le soleil vous empêchera de voir tout ce qui se trouve devant vous.

Aimez-vous dès maintenant et profitez des choses que l’univers vous offre. On appelle cela la gratitude.

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Lorsque je suis ces 10 commandements, même pour un court moment, c’est comme si j’avais des super-pouvoirs.

C’est comme si j’étais devenu le héros de mon histoire unique en son genre au lieu d’être un personnage de second plan des feuilletons que nous propose la société.

En tout cas, c’est ce que j’essaie de faire.

Parfois je ne suis pas mes commandements, mais j’essaie. Laissez-moi les suivre.

Je veux voler.